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水餃子鍋

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水餃子鍋のレシピ・作り方

調理時間

30分

エネルギー

242 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

水ぎょうざ（冷凍）１袋

キャベツ３枚（２８５ｇ）

にんじん１／３本

にら１／２束（５０ｇ）

しめじ１パック（１００ｇ）

もやし１袋（２００ｇ）

＜鍋調味料＞

水５カップ

鶏がらスープの素大さじ１強

ごま油小さじ１

ミツカン　味ぽん適量

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１キャベツはザク切り、にんじんは拍子木切り、にらは４ｃｍ長さに切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。もやしはひげ根を取る。
２鍋に水と鶏がらスープの素を入れて火にかけ、沸騰したら水ぎょうざ、１を入れて煮込む。（水ぎょうざは約８分煮込んでください）
３最後にごま油を回しかけ、「味ぽん」につけていただく。

関連レシピ

ミツカンメニューチームより

もちもちした食感の水ぎょうざと「味ぽん」がよく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

242kcal

タンパク質

11.0g

脂質

8.0g

炭水化物

34.0g

野菜量

133.1g

食塩相当量

6.9g

ミツカンメニューチーム

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