チキンとトマトの洋風蒸し
材料 2 人分
- アスパラガス（グリーン） ２本
このレシピに使われている商品
金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
446kcal
タンパク質
23.7g
脂質
33.3g
炭水化物
11.1g
野菜量
127.5g
食塩相当量
1.6g
ミツカンメニューチーム
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