若鶏のしゃぶしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
208 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
208kcal
タンパク質
29.6g
脂質
2.7g
炭水化物
19.3g
野菜量
133.9g
食塩相当量
5.1g
15分
208 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
208kcal
タンパク質
29.6g
脂質
2.7g
炭水化物
19.3g
野菜量
133.9g
食塩相当量
5.1g