さんまのすし丼
調理時間
10分以内
エネルギー
620 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ご飯 丼2杯分
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作り方
- 1さんまは1cm幅の斜め切りにし、<A>とあえる。
- 2丼にご飯を盛り、「すし酢昆布だし入り」または「カンタン酢」を回しかける。きざみのりを散らし、1、おろししょうがを盛り付ける。
ミツカン社員メモ
さんまを切って 調味料とあえてのせるだけのカンタンにできるすし丼です。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
620kcal
タンパク質
16.3g
脂質
13.5g
炭水化物
102.9g
野菜量
5.4g
食塩相当量
2.6g