たこときゅうりの酢の物

たこときゅうりの酢の物
調理時間

10分以内

エネルギー

51 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • きゅうり 1/3本
  • わかめ (もどしたもの) 20g
  • しょうが (せん切り) 適量
  • ミツカン カンタン酢 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • たこ、きゅうりは薄切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。
    • ボウルにを混ぜ合わせて「カンタン酢」を加え、軽くあえる。
    • 器にを盛り付け、お好みでしょうがをのせる。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    51kcal

    タンパク質

    5.8g

    脂質

    0.2g

    炭水化物

    6.7g

    野菜量

    20.1g

    食塩相当量

    1.0g

    たこを使ったレシピ

    きゅうりを使ったレシピ

    カンタン酢を使ったレシピ

    過去に閲覧したレシピ

    ブランドサイト

    公式SNS

    LINE Twitter Instagram