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わかめときゅうりの酢のもの

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わかめときゅうりの酢のもののレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

51 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

きゅうり１本

わかめ　（もどしたもの）２０ｇ

白ごま適量

＜合わせ酢＞

ミツカン米酢大さじ３

しょうゆ大さじ１

砂糖大さじ２

このレシピに使われている商品

米酢 500ML

米酢

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作り方

１きゅうりは薄切りにする。もどしたわかめは一口大に切る。
２１を器に盛り、＜合わせ酢＞をかけ、白ごまをふる。

関連レシピ

ミツカンメニューチームより

新わかめで作れば、風味や食感が格別です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

51kcal

タンパク質

1.7g

脂質

0.9g

炭水化物

10.3g

野菜量

49.0g

食塩相当量

1.4g

ミツカンメニューチーム

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