noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

詳細検索

丸ごとトマトの極みだししゃぶしゃぶ

Name: 丸ごとトマトの極みだししゃぶしゃぶ
Yield: 4
Ingredients: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ; トマト 大１個（２５０ｇ）; レタス １個（４００ｇ）; ブロッコリー １株（芯まで）; エリンギ １パック（１００ｇ）; スープしゃぶ 極みだし 小袋３袋; 水 ４と１／２カップ; うどん （ゆで） 適宜

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

調理時間

15分

エネルギー

256 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

豚肉　しゃぶしゃぶ用３００ｇ

トマト大１個（２５０ｇ）

レタス１個（４００ｇ）

ブロッコリー１株（芯まで）

エリンギ１パック（１００ｇ）

スープしゃぶ　極みだし小袋３袋

水４と１／２カップ

＜オススメ〆＞

うどん　（ゆで）適宜

このレシピに使われている商品

スープしゃぶ　極みだし

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１トマトは、６等分になるように、２／３ほどの深さの切り込みを入れる。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は皮をむき食べやすい大きさに切る。エリンギは食べやすい大きさに裂く。
２鍋に「スープしゃぶ　極みだし」、水、トマトを入れて、煮立てる。
３火を中火にしブロッコリーを半量ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。

※トマトに切り込みを入れることで、煮崩しながら食べやすくなります。※レタス、エリンギ、豚肉をしゃぶしゃぶし、トマトを煮崩しながらスープと一緒にお召し上がりください。※野菜が少なくなったら、適宜加えて下さい。※お好みで、残ったつゆにうどんを入れてお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。