ごま油香る!無限大根しゃぶしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
291 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1大根をピーラーで薄切りにし、ごま油とあえる。
- 2鍋に「スープしゃぶ 極みだし」と水を入れて、煮立てる。
※[1]と豚肉をしゃぶしゃぶし、スープと一緒にお召し上がりください。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
大根と豚肉だけのシンプルなしゃぶしゃぶなのに、ごま油の風味でお箸が止まらなくなる美味しさです。お好みで追いごま油をすると、よりやみつき感がアップします。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
291kcal
タンパク質
15.8g
脂質
20.5g
炭水化物
8.5g
野菜量
135.0g
食塩相当量
3.0g