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トマトときゅうりのキムチうどん

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トマトときゅうりのキムチうどんのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

246 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

うどん　（冷凍）４玉

トマト２個

きゅうり２本

青じそ４枚

〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

温泉卵適宜

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作り方

１「キムチ鍋つゆストレート」は冷蔵庫で冷やす。トマトは１．５ｃｍの角切りに、きゅうりは斜め切りにする。青じそはせん切りにする。
２冷凍うどんを表示の通り電子レンジで加熱し、水洗いして冷水でしめる。器に盛もり、「キムチ鍋つゆストレート」をかけ、１の野菜を盛り付ける。

※お好みで温泉卵を落としても美味しく召し上がれます。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。

ミツカン社員メモ

暑い季節でも「キムチ鍋つゆストレート」の辛みで、簡単に野菜を美味しく召し上がれます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

246kcal

タンパク質

8.0g

脂質

1.5g

炭水化物

49.2g

野菜量

146.7g

食塩相当量

4.0g

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