なすとゴーヤの鶏キムチ鍋
調理時間
20分
エネルギー
199 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
199kcal
タンパク質
15.2g
脂質
10.0g
炭水化物
12.9g
野菜量
131.6g
食塩相当量
4.5g
20分
199 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
199kcal
タンパク質
15.2g
脂質
10.0g
炭水化物
12.9g
野菜量
131.6g
食塩相当量
4.5g