豆苗と豚肉のシャキシャキ野菜鍋(野菜1日分)
調理時間
20分
エネルギー
489 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
489kcal
タンパク質
26.7g
脂質
24.2g
炭水化物
41.2g
野菜量
358.5g
食塩相当量
5.2g
20分
489 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
489kcal
タンパク質
26.7g
脂質
24.2g
炭水化物
41.2g
野菜量
358.5g
食塩相当量
5.2g