豆苗と豚肉のだししゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
301 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 豚肉 しゃぶしゃぶ用 400g
<つゆ>
<お好みで>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
301kcal
タンパク質
21.8g
脂質
19.4g
炭水化物
7.9g
野菜量
152.8g
食塩相当量
1.3g
15分
301 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
301kcal
タンパク質
21.8g
脂質
19.4g
炭水化物
7.9g
野菜量
152.8g
食塩相当量
1.3g