とろっ鍋
調理時間
20分
エネルギー
409 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
409kcal
タンパク質
21.9g
脂質
16.7g
炭水化物
41.9g
野菜量
122.8g
食塩相当量
3.7g
20分
409 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
409kcal
タンパク質
21.9g
脂質
16.7g
炭水化物
41.9g
野菜量
122.8g
食塩相当量
3.7g