おだしで味わうとろろ鍋
調理時間
30分
エネルギー
293 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
293kcal
タンパク質
18.4g
脂質
14.9g
炭水化物
21.9g
野菜量
213.4g
食塩相当量
2.2g
30分
293 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
293kcal
タンパク質
18.4g
脂質
14.9g
炭水化物
21.9g
野菜量
213.4g
食塩相当量
2.2g