温泉卵ときゅうりの冷やしぶっかけうどん
作り方
- １「追いがつおつゆの素」と水を合わせる。きゅうりは細切りにする。
- ２うどんは表示通りにゆでて冷水でしめ、水けをきって器に盛り、１のつゆをかけ、温泉卵、きゅうりを盛り付ける。
※お好みで味を調整してください。※栄養成分について、つゆは６０％摂取するとして計算
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
320kcal
タンパク質
12.6g
脂質
5.8g
炭水化物
50.4g
野菜量
24.5g
食塩相当量
4.2g
ミツカンメニューチーム
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