包丁まな板なしで作る！オマール海老の海賊ブイヤベーステイスト鍋
材料 4 人分
- 鶏もも肉 （カット済み）２８０ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １エリンギは縦に４等分に手で裂く。
- ２鍋に「鍋ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ オマール海老の海賊ブイヤベーステイスト」をよくふってから入れて火にかける。沸騰したら、具材を入れて火を通す。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカンメニューチームより
魚介類のうまみがギュッとつまったブイヤベーススープのお鍋が、カット済みの食材を使えば包丁なしでも簡単に作れます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
226kcal
タンパク質
18.9g
脂質
11.0g
炭水化物
13.4g
野菜量
133.8g
食塩相当量
3.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
