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「カンタン酢トマト」で冷麺風

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「カンタン酢トマト」で冷麺風のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

408 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

そうめん　（乾）３束（１５０ｇ）

きゅうり１本

ハム４枚

または

焼豚４枚

キムチ　（白菜）１００ｇ

ゆで卵１個

<Ａ>

ミツカン　カンタン酢トマト１００ｍｌ

水１００ｍｌ

ラー油お好みで

このレシピに使われている商品

カンタン酢トマト

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作り方

１＜Ａ＞はよく混ぜ合わせて、冷やしておく。
２きゅうりはせん切りにする。ハムまたは焼豚は細切り、キムチはざく切りにする。
３そうめんはたっぷりの熱湯で表示の通りゆで、冷水に取り、水けを切る。
４３を器に盛り、２と半分に切ったゆで卵をのせ、１を注ぐ。

※混ぜてお召し上がり下さい。※栄養成分について、つゆは６０％摂取するとして計算。※画像は１人前です。

ミツカンメニューチームより

「カンタン酢トマト」：水＝１：１で冷麺風のスープに。キムチの辛味と相性抜群です！きゅうりは、塩（分量外）で板ずりし、水洗いをしてからせん切りにすると、味がなじみやすくなります。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

408kcal

タンパク質

16.1g

脂質

6.6g

炭水化物

67.6g

野菜量

99.0g

食塩相当量

6.3g

ミツカンメニューチーム

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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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