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ツナとおろしの冷製ぽんパスタ

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ツナとおろしの冷製ぽんパスタのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

580 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

スパゲティ２００ｇ

オリーブオイル大さじ１

大根おろし１００ｇ

ツナ缶１缶

青じそ２枚

ミツカン　味ぽん大さじ４

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（分量外）を入れ、表示時間通りスパゲティをゆでる。ゆで上がったら冷水で冷やし水けをよくきってからオリーブオイルを混ぜ合わせる。青じそはせん切りにする。
２皿に１を盛り、ツナ、大根おろし、青じそをのせる。「味ぽん」を全体に回しかけ、よく混ぜる。

関連レシピ

ミツカンメニューチームより

「味ぽん」のさっぱり感を楽しめる冷たいパスタです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

580kcal

タンパク質

21.4g

脂質

17.4g

炭水化物

80.1g

野菜量

51.0g

食塩相当量

3.2g

ミツカンメニューチーム

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