ゆず香るサーモンとアボカドのカルパッチョ

ゆず香るサーモンとアボカドのカルパッチョのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

395 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • カットサラダ 1パック
  • アボカド 1個
  • ミニトマト 3個
  • ブロッコリースプラウト 適量
  • <A>

  • ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ3
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    作り方

    • サーモンは薄切りにする(刺身用に切ってあるものを使用してもよい)。アボカドは種を取り除き、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。
    • 皿にカットサラダを盛り、、ミニトマト、ブロッコリースプラウトを彩りよく盛り付ける。
    • に<A>をまわしかける。

    ミツカンメニューチームより

    ゆずの香りとだしのうまみがバランスよく効いたサーモンのカルパッチョです。カット野菜で手軽にお作りいただけます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    395kcal

    タンパク質

    18.0g

    脂質

    31.2g

    炭水化物

    11.2g

    野菜量

    52.6g

    食塩相当量

    2.1g

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