やみつきガーリックペッパーチキン

やみつきガーリックペッパーチキンのレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

415 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン カンタン酢 1/2カップ
  • レタス 適宜
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 手羽元は水けをふき、フライパンに入れる。「カンタン酢」を加え、強めの中火にかける。
    • 煮立ったらふたをして、中火で15分ほど煮る。
    • ふたを取り、煮汁が少量になるまで加熱し、にんにくを加え炒めからめる。火を止め、粗挽き黒こしょうを全体にまぶす。
    • 器に盛り、お好みでレタスを添える。

    ミツカン社員メモ

    たっぷりのにんにくと粗挽き黒こしょうが効いた、やみつき感満載のガーリックペッパーチキンです。おつまみにもよく合います。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    415kcal

    タンパク質

    31.1g

    脂質

    21.6g

    炭水化物

    20.4g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    3.1g

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