noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

検索

詳細検索

新じゃがとサバ缶のぽん酢和え

Name: 新じゃがとサバ缶のぽん酢和え
Yield: 4
Cuisine: 和風
Ingredients: 新じゃがいも ４００ｇ（８個）; サバ缶 （水煮） １缶（１１０ｇ）; たまねぎ ２０ｇ; サラダ油 大さじ３; ミツカン 味ぽん 大さじ３; いりごま 大さじ１; 青じそ ３枚

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

調理時間

10分以内

エネルギー

227 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

新じゃがいも４００ｇ（８個）

サバ缶　（水煮）１缶（１１０ｇ）

たまねぎ２０ｇ

サラダ油大さじ３

ミツカン　味ぽん大さじ３

いりごま大さじ１

青じそ３枚

このレシピに使われている商品

味ぽん

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１じゃがいもは皮つきのまま一口大に切り、サッと水にさらす。水けのついたまま耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。たまねぎは粗みじん切りにし水にさらす。ざるにあげしっかり水けを絞る。
２フライパンにサラダ油を強めの中火に熱し、水けをふいたじゃがいもを入れ、全体に焼き目がつくまで焼き、粗熱を取る。サバ缶は汁けをきる。
３ボウルに、粗くほぐしたサバ缶、たまねぎ、「味ぽん」を入れ、じゃがいもをあえる。器に盛り、いりごまとちぎった青じそを散らす。

※調理時間に粗熱を取る時間は含みません。※写真は１人分です。