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和風サルサソースでお豆腐カップサラダ

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和風サルサソースでお豆腐カップサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

78 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ミニトマト５～６個

きゅうり１／２本

たまねぎ　（みじん切り）大さじ２

コリアンダー　（香菜）１束

＜調味料＞

ミツカン　味ぽん大さじ１

オリーブオイル小さじ１

ペッパーソース小さじ１／２

にんにく小さじ１／４（すりおろし）

ざる豆腐１／２丁

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１ミニトマトはくし形切りにする。きゅうり、たまねぎは５ｍｍ角のみじん切りにする。コリアンダー（香菜）は５ｍｍ長さに切る。全てボウルに入れる。
２１に＜調味料＞を加えて混ぜ、サルサソースのできあがり。
３グラスにざる豆腐をすくい入れ、２をのせ、コリアンダー（香菜）の葉先を飾る。

ミツカンメニューチームより

「味ぽん」を使えば和風のサルサソースがお手軽に！ペッパーソースとも好相性！コリアンダー（香菜）を青じそや小ねぎのみじん切りに変えても美味しいです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

78kcal

タンパク質

4.3g

脂質

4.2g

炭水化物

6.2g

野菜量

63.3g

食塩相当量

1.2g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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