切って和えるだけ！アボカドトマト
材料 2 人分
- アボカド １／２個
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １アボカドの皮をむき、一口大に切ってボウルに入れる。すぐに「穀物酢」をふりかけ、あえる。にんにくはすりおろす。
- ２一口大に切ったトマトと＜Ａ＞の材料を１のボウルに入れてあえる。
ミツカンメニューチームより
ササッと和えるだけのスピードメニュー。ごま油とにんにくを加えることでやみつき味に仕上げました。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
93kcal
タンパク質
1.5g
脂質
7.6g
炭水化物
6.5g
野菜量
73.3g
食塩相当量
0.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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