サーモンとアボカドの五目ちらし
材料 2 人分
- ご飯 ５００ｇ（米１．５合分）
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２アボカドは縦半分に切り、種を取り除き、１ｃｍ幅に切り皮をむく。青じそはせん切りにする。
- ３１のすし飯を器に盛り、スモークサーモン、イクラ、錦糸卵、２を彩りよく飾る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
718kcal
タンパク質
27.4g
脂質
16.5g
炭水化物
111.6g
野菜量
1.0g
食塩相当量
5.3g
ミツカンメニューチーム
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