納豆アボカド丼
作り方
- 1アボカド、トマトは1cm角に切り、ボウルの中で「追いがつおつゆ2倍」とあえる。
- 2納豆は添付のたれと混ぜ合わせて1に加え、サッとあえる。
- 3器にご飯をよそい、2と温泉卵を盛り、スプーンで崩しながらいただく。
ミツカンメニューチームより
納豆の粘りが野菜をまとめてくれます。手軽で食べやすく、食物繊維もたっぷり摂れるヘルシーな丼です。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
605kcal
タンパク質
21.3g
脂質
23.7g
炭水化物
76.7g
野菜量
97.0g
食塩相当量
1.4g
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ミツカンメニューチーム
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