担々風ピリ辛キャベツスープ

担々風ピリ辛キャベツスープのレシピ・作り方

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調理時間

15分

エネルギー

181 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • キャベツ 1枚(約100g)
  • にら 1/4束
  • 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋
  • このレシピに使われている商品

    〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック

    〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック

    作り方

    • キャベツは8mm幅に切る。ニラは4cm長さに切る。
    • 鍋にごま油を中火で熱してひき肉、おろしにんにく、塩・こしょう、豆板醤を加えて炒める。色が変わったらキャベツ、にらを加えてさらに炒める。
    • 「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」と水を加えて、ひと煮立ちさせる。
    • 器に盛り、お好みでラー油を加える。

    ミツカンメニューチームより

    キャベツを麺に見立てた担々風スープ。ごまの風味が豊かな味わいです。

    作り方を動画でみる

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    181kcal

    タンパク質

    9.7g

    脂質

    12.8g

    炭水化物

    6.3g

    野菜量

    54.4g

    食塩相当量

    2.5g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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