ぶりの粗塩焼き
調理時間
10分以内
エネルギー
274 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
274kcal
タンパク質
22.3g
脂質
17.6g
炭水化物
3.9g
野菜量
37.5g
食塩相当量
1.7g
10分以内
274 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
274kcal
タンパク質
22.3g
脂質
17.6g
炭水化物
3.9g
野菜量
37.5g
食塩相当量
1.7g