ぶりの粗塩焼き
作り方
- １ぶりは粗塩を表面に軽くふり、グリル等できつね色になるまで焼く。
- ２ぶりを皿に盛り付け、大根おろしを添える。
- ３「味ぽん」をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
274kcal
タンパク質
22.3g
脂質
17.6g
炭水化物
3.9g
野菜量
37.5g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
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