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ぶりの塩焼き

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ぶりの塩焼きのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

264 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

ぶり２切れ

塩適量

大根おろし適量

ミツカン　味ぽん適量

ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず

このレシピに使われている商品

かおりの蔵丸搾りゆず

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作り方

１ぶりは軽く塩をふり、グリルで焼く。
２皿に盛り付け、熱いうちに「味ぽん」または「かおりの蔵　丸搾りゆず」をかける。大根おろしを添える。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

264kcal

タンパク質

21.8g

脂質

17.6g

炭水化物

1.6g

野菜量

7.5g

食塩相当量

1.1g

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