ぶりの塩焼き

ぶりの塩焼き
調理時間

10分以内

エネルギー

264 kcal

※エネルギーは1人前の値

作り方

  • ぶりは軽く塩をふり、グリルで焼く。
  • 皿に盛り付け、熱いうちに「味ぽん」または「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。大根おろしを添える。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

264kcal

タンパク質

21.8g

脂質

17.6g

炭水化物

1.6g

野菜量

7.5g

食塩相当量

1.1g

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