ごま豆乳鍋
材料 1 人分
- 豚肉 薄切り ５０ｇ
＜オススメ〆＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １具材は全て食べやすい大きさに切る。
- ２小さめの鍋に水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。沸騰したら１を加えて火を通す。
- ＜オススメ〆＞
- 残ったつゆにうどんを加えて煮立て、いただく。
※栄養成分について、鍋つゆは７５％摂取するとして計算。
ミツカンメニューチームより
１人前から作れる冬のあったかお鍋です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
372kcal
タンパク質
21.9g
脂質
23.5g
炭水化物
19.4g
野菜量
272.8g
食塩相当量
3.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
