大根おろしで 豚肉のみぞれ煮
作り方
- １豚肉は両面にかのこに細く包丁で切り目を入れ、片栗粉を薄くまぶして１７０℃のげ油でカラリと揚げ、油をきる。
- ２大根はおろして水けをしっかりきる。
- ３小ねぎは小口切りにする。
- ４鍋に「追いがつおつゆ２倍」と水を入れて煮立て、豚肉を加えてひと煮立ちさせ、２を全体に散らすように入れる。
- ５器に盛って、３を散らす。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
374kcal
タンパク質
16.1g
脂質
25.9g
炭水化物
16.7g
野菜量
190.8g
食塩相当量
1.6g
ミツカンメニューチーム
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