レンチンで!肉汁じゅわ~包まないマグカップ小籠包

レンチンで!肉汁じゅわ~包まないマグカップ小籠包のレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

310 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

<A>

  • 豚ひき肉 200g
  • 長ねぎ (小口切り) 1パック(約40g)
  • <B>

  • ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ1
  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2
  • 小ねぎ (小口切り) 適量
  • しょうが (せん切り) お好みで
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    作り方

    • ポリ袋に<A>とを入れ、よく混ぜる。
    • の端を切り、マグカップに絞り出す。ワンタンの皮を1枚ずつ上にのせ、水(分量外)を軽くかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約7分加熱する。
    • 小ねぎを散らす。お好みで、しょうが(せん切り)をのせる。
    ※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。

    ミツカンメニューチームより

    だしの旨味がきいた肉汁がじゅわ~とあふれ出し、スプーンで丸ごと食べたくなる1品です!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    310kcal

    タンパク質

    19.4g

    脂質

    19.4g

    炭水化物

    11.5g

    野菜量

    22.3g

    食塩相当量

    1.6g

    ミツカンメニューチーム

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