さわやかのど越し！梅もずくそうめん
材料 1 人分
- そうめん （乾） ２束（１００ｇ）
<Ａ>
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
404kcal
タンパク質
11.5g
脂質
1.8g
炭水化物
82.4g
野菜量
53.7g
食塩相当量
6.0g
ミツカンメニューチーム
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