「かけるカンタン酢」でさっぱりそうめん
材料 2 人分
- そうめん （乾） ４束
＜つゆ＞
作り方
- １ハム、きゅうりはせん切りにする。
- ２器にゆでたそうめんと１、錦糸卵を飾り、すりごまをふりかける。
- ３＜つゆ＞をそそぎ、「かけるカンタン酢」を適量かける。
※栄養成分について、つゆは６０％摂取するとして計算。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
465kcal
タンパク質
15.8g
脂質
5.7g
炭水化物
83.0g
野菜量
24.5g
食塩相当量
7.8g
ミツカンメニューチーム
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