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中華風納豆サラダ

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調理時間

10分以内

エネルギー

142 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ﾐﾂｶﾝ金のつぶとろっ豆１パック

ミニトマト５０ｇ

オクラ４本（５０ｇ）

ミツカン　純玄米黒酢大さじ２／３

ごま油大さじ１

白ごま大さじ１

このレシピに使われている商品

金のつぶパキッ！とたれとろっ豆３Ｐ

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純玄米黒酢

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作り方

１オクラに小さじ1くらいの塩（分量外）をふってまな板の上でオクラを上下に転がす。全体にこすりつけて、表面のうぶ毛を取り除き、塩を洗い流す。ヘタとガクをとり、厚さ5mmの輪切りにする。
２ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。
３ボウルに納豆と付属のタレを入れて混ぜ、１、２、残りの材料を入れて、全体が混ざるまで和える。