納豆入りライスペーパーのパリパリ焼き

納豆入りライスペーパーのパリパリ焼きのレシピ・作り方
調理時間

30分

エネルギー

629 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • ミツカン金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ 1パック
  • ミツカン金のつぶ とろっ豆 1パック
  • 1個
  • せん切りキャベツ 50g
  • 豚バラ肉 薄切り 3枚
  • 金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 適量
  • 金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ 適量
  • 青のり お好みで
  • かつお節 お好みで
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ

    金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ

    金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ

    金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ

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    作り方

    • フライパンにサラダ油をひき、ライスペーパーを置く。その上に卵を割り入れ、軽く混ぜて広げ、せん切りキャベツ、添付のたれを加えた納豆、豚肉をのせ、ライスペーパーをかぶせる。火をつけ、ふたをし中火で加熱する。
    • が両面焼けたら、器に盛り、「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」または「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」をかける。お好みで青のり、かつお節をちらす。
    ※納豆とたれの組み合わせは、「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」と「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」、または「金のつぶ  とろっ豆」と「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」の組み合わせがおすすめです!

    ミツカンメニューチームより

    ライスペーパーで納豆などの具材を挟んで焼くだけ!納豆と相性のよい「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」や「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」をたっぷりとかけてお召し上がりください♪

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    629kcal

    タンパク質

    24.4g

    脂質

    43.1g

    炭水化物

    33.4g

    野菜量

    50.0g

    食塩相当量

    4.5g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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