アボカドトマトのブルスケッタ
材料 2 人分
- ミニトマト 小８個
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １ミニトマトは８等分に切り、アボカドは１ｃｍの角切りにする。
- ２ボウルに１を入れ、＜Ａ＞を加えて混ぜ合わせなじませる。
- ３フランスパンをトーストしたらにんにくの切り口をこすりつけ、２を上にのせる。粗挽き黒こしょうをふる。
ミツカンメニューチームより
アボカドとミニトマトを「カンタン酢」であえたブルスケッタです。ほどよい酸味と隠し味のにんにく、黒こしょうでおつまみにおすすめです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
221kcal
タンパク質
5.3g
脂質
9.1g
炭水化物
31.3g
野菜量
41.9g
食塩相当量
1.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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