ゆず香るサーモンとアボカドのカルパッチョ

ゆず香るサーモンとアボカドのカルパッチョのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

285 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • カットサラダ 1パック
  • アボカド 1/2個
  • ブロッコリースプラウト 適宜
  • ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量
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    作り方

    • サーモンは刺身用に薄切りにする(刺身用に切ってあるものを使用してもよい)。アボカドは種を取り除き、食べやすい大きさに切る。
    • 皿にカットサラダを盛り、を彩りよく盛り付ける。お好みでブロッコリースプラウトを散らす。
    • に「かおりの蔵 丸搾りゆず」とオリーブオイルをまわしかける。
    ※「かおりの蔵 丸搾りゆず」とオリーブオイルのおすすめの割合は3:1です。

    ミツカンメニューチームより

    ゆずの香りがうれしいサーモンのカルパッチョです。カット野菜で手軽にお作りいただけます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    285kcal

    タンパク質

    16.5g

    脂質

    21.6g

    炭水化物

    5.2g

    野菜量

    25.5g

    食塩相当量

    1.1g

    ミツカンメニューチーム

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    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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