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焼あごだし染み込む大根と豚肉の鍋

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焼あごだし染み込む大根と豚肉の鍋のレシピ・作り方

調理時間

30分以上

エネルギー

307 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

豚ロース肉　薄切り４００ｇ

大根２／３本

青じそ１０枚

〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

＜お好みで＞

柚子こしょう適宜

しょうが　（せん切り）適宜

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆストレート 750G

〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆストレート

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作り方

１豚肉は長さを３等分にする。大根は５ｍｍ幅の薄切りにする。青じそはせん切りにする。
２鍋に豚肉と大根を交互に並べて重ね、「焼あごだし鍋つゆストレート」を入れて火にかける。
３仕上げに、せん切りにした青じそをのせる。

※お好みで柚子こしょう・しょうがを加えても美味しく召し上がれます。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算。

ミツカンメニューチームより

材料は大根と豚肉だけの簡単鍋です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

307kcal

タンパク質

21.1g

脂質

19.4g

炭水化物

9.5g

野菜量

181.8g

食塩相当量

2.8g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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