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豆苗のレシピ

68 件

5分で簡単！豆苗とツナのぽん酢和え

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5分以内

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豚バラと豆苗のぽん酢炒め

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10分以内

473 kcal

鶏むね肉で作るやわらかヤンニョムチキン

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20分

499 kcal

レンジで作る！もやしと豆苗の肉巻き

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15分

177 kcal

たっぷり野菜と一緒に！焼きしゃぶ

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15分

369 kcal

鶏むね肉と豆苗の甘酢炒め

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15分

300 kcal

鶏と長ねぎのしみうま漬け焼き

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15分

355 kcal

豆苗のおひたし

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5分以内

15 kcal

豚肉と豆苗の卵炒め

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15分

487 kcal

#節約レシピ

じゃがたまさっぱり炒め

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15分

370 kcal

#お弁当

豆苗の冷しゃぶサラダ

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15分

325 kcal

豚肉と豆苗のさっぱり炒め

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10分以内

388 kcal

#おうち居酒屋

白だしナムル

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10分以内

82 kcal

スープも味わうもやし豆苗しゃぶしゃぶ

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15分

310 kcal

もやしと豆苗のピリ辛ナムル

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5分以内

87 kcal

豚肉とモッツァレラチーズのしゃぶしゃぶ

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15分

459 kcal

巻きしゃぶ

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20分

267 kcal

豆苗と温玉の冷やしうどん

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10分以内

343 kcal

#スピード（主食・主菜）

レンジで！豆苗と酢しょうがの肉巻き

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15分

237 kcal

#レンジで簡単

豆苗の冷しゃぶ

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15分

248 kcal

#美容

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