ミニトマトの3点おかず鍋
調理時間
15分
エネルギー
319 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
319kcal
タンパク質
24.0g
脂質
18.0g
炭水化物
12.5g
野菜量
141.2g
食塩相当量
3.2g
15分
319 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
319kcal
タンパク質
24.0g
脂質
18.0g
炭水化物
12.5g
野菜量
141.2g
食塩相当量
3.2g