トマトとたまごのサンラータン
調理時間
10分以内
エネルギー
98 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- トマト １個
＜水溶き片栗粉＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １トマトはくし形切りにする。卵はときほぐす。
- ２鍋に水と中華だしの素を入れて火にかけ、トマトを加えて煮立て、しょうゆで味付けする。味をみて足りなかったら、塩少々（分量外）を加える。
- ３＜水溶き片栗粉＞を回し入れてとろみをつけ、溶き卵を加える。
- ４最後に、お好みの量の「純玄米黒酢」、ラー油、粗挽き黒こしょうを加える。
※「純玄米黒酢」は、１人分あたり小さじ２程度入れるのがおすすめです。
ミツカン社員メモ
具材２つで出来るトマトを丸ごと１個分使ったスープです。「純玄米黒酢」を入れると、手軽に出来るのにコクのある本格的な味わいが楽しめます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
98kcal
タンパク質
4.8g
脂質
4.3g
炭水化物
10.3g
野菜量
97.0g
食塩相当量
1.8g
