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レンジだけ！鮭とコーンの包み蒸し

Name: レンジだけ！鮭とコーンの包み蒸し
Yield: 2
Ingredients: 生鮭 （切り身） ２切れ（２００ｇ）; コーン缶 （ホール） １／２カップ（７５ｇ）; しめじ １パック（１００ｇ）; 酒 大さじ１×２; バター １０ｇ×２; ミツカン 味ぽん 適量; 粗挽き黒こしょう 適宜; 小ねぎ 適宜

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調理時間

10分以内

エネルギー

284 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

生鮭　（切り身）２切れ（２００ｇ）

コーン缶　（ホール）１／２カップ（７５ｇ）

しめじ１パック（１００ｇ）

酒大さじ１×２

バター１０ｇ×２

ミツカン　味ぽん適量

粗挽き黒こしょう適宜

小ねぎ適宜

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１しめじは石づきを取り、小房に分ける。３０ｃｍの正方形に切ったオーブン用シートを２枚用意する。オーブン用シートの対角線に、鮭をおき、コーン、しめじ、バターを半量ずつのせ、それぞれ酒をふり、包んで両端をキャンディの様にひねる（２セット作成）。
２耐熱容器に１をおき、電子レンジ（６００Ｗ）に８分かける。
３オーブン用シートをあけて「味ぽん」をかける。お好みで粗挽き黒こしょうや斜め切りした小ねぎを散らす。

※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。