ブラウンマッシュルームとカラフル野菜の豆乳ポトフ
調理時間
30分
エネルギー
381 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
381kcal
タンパク質
16.1g
脂質
28.8g
炭水化物
17.8g
野菜量
162.6g
食塩相当量
4.0g
30分
381 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
381kcal
タンパク質
16.1g
脂質
28.8g
炭水化物
17.8g
野菜量
162.6g
食塩相当量
4.0g