大根ミルフィーユ鍋

大根ミルフィーユ鍋のレシピ・作り方
調理時間

30分

エネルギー

551 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

  • 大根 1本(1200g)
  • 豚バラ肉 薄切り 400g
  • 厚揚げ 1パック(240g)
  • カットぶなしめじ 1パック(100g)
  • 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 1袋
  • <お好みで>

  • 大根の葉 適宜
  • かつお節 適宜
  • このレシピに使われている商品

    〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート

    〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート

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    作り方

    • 1大根は皮をむいて、端から約5mm幅の輪切りにする。豚バラ肉は、3~4cm長さに切る。厚揚げは一口大に切る。
    • 2大根と豚肉を交互に重ね、鍋の中を1周するように盛り付ける。中央に残った豚肉としめじを入れる。残った大根は大根おろしにして、厚揚げと一緒に散らして入れる。
    • 3「〆まで美味しい 寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、火にかけ、大根がやわらかくなるまで煮る。お好みで、刻んだ大根の葉や、かつお節を入れる。
    ※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。※写真は加熱前です。きちんと火を通してからお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    大根1本を美味しくいただける、見た目も華やかな鍋です。寄せ鍋つゆと肉の旨味を吸った大根は、いくらでも食べたくなる美味しさです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    551kcal

    タンパク質

    24.3g

    脂質

    42.6g

    炭水化物

    14.8g

    野菜量

    270.0g

    食塩相当量

    3.0g

    ミツカンメニューチーム

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