たけのこと山菜の天ぷら
調理時間
20分
エネルギー
214 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
214kcal
タンパク質
14.5g
脂質
5.7g
炭水化物
24.5g
野菜量
52.9g
食塩相当量
1.3g
20分
214 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
214kcal
タンパク質
14.5g
脂質
5.7g
炭水化物
24.5g
野菜量
52.9g
食塩相当量
1.3g