レンチンで!ブロッコリーのごま和え
調理時間
5分以内
エネルギー
75 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
75kcal
タンパク質
3.7g
脂質
3.5g
炭水化物
9.1g
野菜量
50.0g
食塩相当量
0.7g
5分以内
75 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
75kcal
タンパク質
3.7g
脂質
3.5g
炭水化物
9.1g
野菜量
50.0g
食塩相当量
0.7g