ハロウィンのカンタンケーキすし（カンタン酢）
材料 ２～３人分
- ご飯 １．５合分
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １ミニトマトは半分に切る。きゅうりは２ｃｍ長さに切る。残りのきゅうりは角切りにする。焼のりでジャックオランタンの目や鼻、口を作る。
- ２内径１８ｃｍのボウルに、ラップを全面にぴったりと敷き詰める。
- ３２に温かいご飯を入れ、「カンタン酢」、鮭フレーク、白ごまを加えて混ぜ、表面が平らになるように押す。
- ４３の上に皿をのせ、ひっくり返して皿にあける。
- ５サーモンを放射状に並べ、中心に１の２ｃｍ長さのきゅうりとベビーリーフを１枚のせる。ケーキすしの周りにベビーリーフ、１のミニトマトと角切りきゅうりを飾る。１の焼のりを貼る。
※お好みでしょうゆを添えてください。※すし飯をしっかりと敷き詰めると形が崩れにくくなります。※ジャックオランタンの口の直径は１０ｃｍ程度です。※こちらのレシピは２人分として、1人分の栄養成分値を算出しております。
ミツカンメニューチームより
ボウルで手軽に出来るカンタンケーキすしです。ハロウィンのパーティーやお祝いに！ラップを敷いて混ぜるので洗い物が楽です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
715kcal
タンパク質
25.1g
脂質
17.8g
炭水化物
108.3g
野菜量
55.6g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
