アボカドとクリームチーズのさっぱり和え
作り方
- １アボカドは半分に切って種を取り除く。中をスプーンで一口大にくり抜き、アボカドの皮は取っておく。クリームチーズは１ｃｍ角に切る。
- ２ボウルにくり抜いたアボカド、クリームチーズ、「ぽん酢」を加え、少し滑らかになるまで混ぜ合わせる。
- ３アボカドの皮に２を盛り、小ねぎ、かつお節をのせる。
※しょうゆをかけてお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
アボカドとクリームチーズの和風の和え物です。「ぽん酢」の酸味と醤油の風味がアクセントになります。おつまみにもぴったりです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
241kcal
タンパク質
5.2g
脂質
23.0g
炭水化物
5.7g
野菜量
1.4g
食塩相当量
0.6g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
アボカドを使ったレシピ
ぽん酢を使ったレシピ
季節の人気レシピ
季節の新着レシピ
過去に閲覧したレシピ
カテゴリーから探す
公式SNS
