納豆とアボカドの油揚げピザ
作り方
- １油揚げは１枚を半分に切る。アボカドは１ｃｍ角に切る。納豆は添付のたれを入れてよくかき混ぜる。
- ２ボウルにアボカドと納豆を入れて混ぜ合わせる。
- ３アルミホイルの上に油揚げを並べ、その上に２、のりの佃煮、ピザ用チーズを順番にのせて油揚げ全体に広げる。
- ４オーブントースターで、油揚げのまわりにこんがり焼き色がつくまで４～５分焼く。
ミツカンメニューチームより
油揚げと納豆で作るおつまみピザです。納豆とのりの佃煮という意外な組み合わせが、お酒のおともにピッタリです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
310kcal
タンパク質
13.9g
脂質
25.0g
炭水化物
10.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.2g
ミツカンメニューチーム
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